妈妈确诊快两年了，可是我还是焦虑了

我也是焦虑很久了，最近在看一本书《精神焦虑症的自救》，感觉上面讲的一些方法很有操作性，焦虑的朋友们可以看看

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同样，做什么事都开心不起来。

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好好的好 发表于 2022-01-18 13:14
我最近也是焦虑，没有一晚睡得踏实，也是醒了就很难睡着

1 ^; `: n: j2 G+ F! g) _看看诗言老师推荐的癌症只是慢性病和秘密两本书，感觉心态好多了。

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君似水 发表于 2022-01-18 13:53
+ P7 [: T* W  _# ?, h我爸2021年12月17日确诊的肺癌，到现在我每天有空就看看论坛，上好大夫。看到我爸我就不敢想后面的事情。

( T  T- c( y. l6 B0 h7 v( o/ ~8 e2 C后面要往积极的好的方面想，我也想多学学论坛里大咖的治疗方案。

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Myolie 发表于 2022-01-18 14:30
% I8 E/ \$ Y7 }; E% F7 \我也是焦虑很久了，最近在看一本书《精神焦虑症的自救》，感觉上面讲的一些方法很有操作性，焦虑的朋友们可以看看

6 A7 L2 L: V, _. Y/ ?5 C" V. b看书确实管用，自己亲身感受。

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我焦虑四年多了，今年特别严重，2021几乎都活在提心吊胆里面。每到复查，病情进展、换药什么的就几天都睡不好。感觉越到后面精神越崩溃。

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其实我们家属要比患者还要难呢。

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mamacancer 发表于 2022-01-18 12:45
  ^  B# z: G) @2 J- v4 a对待癌症以及治疗思路，要战略上藐视，战术上重视。只要这样，才是唯一出路。

& n# O4 r8 y7 Q) e) e7 j  F# v是呀 战略上不怕癌症 战术上重视问题
我去年初就是战术上轻视了两个月 转移灶进展 现在治疗复杂 压力大

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君似水 发表于 2022-01-18 13:53
我爸2021年12月17日确诊的肺癌，到现在我每天有空就看看论坛，上好大夫。看到我爸我就不敢想后面的事情。

还是做女儿的细心 时刻关注  我当儿子的还是粗心大意 忽视了一段时间 半年来都在抓紧

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父亲已第二次得癌症。第一次是前列腺癌中晚期，不能手术，至今九年超过医生预言的两年半。现在这次是肺癌，比上一次好一些，知道癌症病人也有成功生存十几二十几年的。每次感到焦虑时会自我提醒，尽人事，听天命。努力帮助父亲找好医生，学习成功病人的经验，鼓励他多锻炼，相信奇迹，尽量不往悲观处去想。