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当代人最打脸的谎言：
5 h: Y4 o5 }2 ~+ x2 p0 f# n我今晚一定要早点睡！ * R$ L3 _& Y. L4 Y; j
报复性熬夜的危害都懂
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4 C* Y! k( ]7 R/ B8 a为了大家早点睡，小康妹儿今天就要掏出秘诀：科学研究！
5 m0 Q# p: `8 l2023年7月华中科技大学济医学院附属同济医院的研究团队在知名期刊《癌症》上发布了一项关于1.5万人中国人关于睡眠习惯、时间与癌症风险的研究，被调查者平均年龄为58.75岁。
+ A% C: B1 j( g研究很长，让小康妹儿长话短说：睡眠时间短与患癌风险升高密切相关。
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此项研究得出了4个结论：
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总有好奇心重的读者想问问与哪些癌症有关，小康妹儿悄悄告诉你：与22种癌症关系都很密切，胃癌、胰腺癌、结直肠癌风险更高。
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睡眠时间短与癌症风险升高之间或与多种因素有关： 6 G0 Z% `7 c: }- F3 J+ E9 B$ P6 o8 A
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“不是不想睡，是真的睡不戳啊”，小康妹儿马不停蹄地整理了几个睡得香的小技巧，让床赖上你！
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